Uma planta que se destaca pelas suas propriedades fitoterapêuticas, usada medicinalmente desde a Grécia antiga. Existem 3 espécies: a tanchagem maior, a menor e a média. Todas elas contêm uma grande quantidade de mucilagens que lhes conferem propriedades emoliantes, expetorantes, antitússicas e béquinas. Podem ser usadas em casos de afecções respiratórias, boca e garganta, digestivas. Pode ser aplicada em caso de hemorroidas, picadas de insetos e em muitos outros casos. A (...)

  Quando somos atingidos por uma dor no peito que irradia para o braço esquerdo e face lateral esquerda do pescoço é normal pensarmos que, perante este quadro clínico, poderemos estar perante um enfarte agudo do miocárdio (EAM). Mas a questão que se coloca é que alguns doentes que exibem estes sintomas vão às urgências e saem de lá com a noticia de que o coração está saudável e não existe nenhum processo de enfarte em curso. No entanto, a sensação repete-se. Aqui entra (...)

  A auriculoterapia é uma terapia natural que consiste na estimulação de pontos nas orelhas, sendo por isso muito semelhante à acupuntura. Foi oficializada pela Organização mundial de saúde (OMS) como uma terapia de microssistema. É um método que conseguiu impor-se pelos resultados obtidos e por ser pouco invasivo, o que faz com que seja bem aceite pelos pacientes. Na China, a acupunctura tem desempenhado um papel importante nos cuidados primários de saúde nos últimos 5000 (...)

  Estamos na altura das cerejas, deste fruto maravilhoso que se pode aproveitar na sua totalidade. Comemos o fruto e com os caroços podemos fazer almofadas que depois de aquecidas no micro ondas se podem colocar no corpo como forma de relaxante muscular. E depois sobram os pés das cerejas com os quais se pode fazer chá! Sabem quais são os benefícios do chá de pés de cereja? Vejamos: - Tratamento de cistites, - Problemas do trato urinário, - Tem um efeito laxativo, - E também (...)

    A naturopatia está cada vez mais a ganhar força pois as pessoas têm vindo a procurar alternativas para tratarem da sua saúde. No entanto, há sempre algumas dúvidas que surgem como esta: Qual é o papel do naturopata? Em baixo um excerto de um artigo interessante que responde resumidamente à questão. "O papel do naturopata é auxiliar no processo de cura e estabelecer um modo de vida saudável interna e externamente. Os naturopatas tratam a pessoa como um todo, o que (...)

 A força vital e o magnetismo andam de mãos dadas desde sempre fazendo mover os homens, equilibrando o Yin e o Yang de forma a poderem fazer o equilíbrio perfeito da saúde. De todos os elementos que mais poderão clarificar tal situação, será o íman ou o magneto o que tem o poder de atrair ou repelir conforme a polaridade em que se encontre. Na saúde ou na naturopatia nada existe mais natural que a força vital que nos impele para a frente e para a vida. A saúde através (...)

A obra "Medicina e Saúde" diz: "O olho pode ser usado para medir o estado geral da saúde. E, por outro lado, o organismo pode refletir qualquer problema nos olhos".  Se o médico detetar neles brilho e claridade, ficará menos preocupado relativamente ao perigo imediato para a saúde geral. Quando surge uma forte constipação, febre ou fraqueza, o olho refletirá essas condições ao deixar de brilhar. Na icterícia, o branco do olho torna-se amarelo. As pupilas podem (...)